להתחבר מחדש לכוח הפנימי

הNLP עוזר ותומך בשחרור דפוסים התנהגותיים שלא מקדמים אותי, בקבלת החלטות שאולי דחינו הרבה זמן,ה NLP עוזר לנו לגלות מחדש את הביטחון העצמי ואת הכוח הפנימי שבנו באמצעות פתיחת כל הקשרים שנוצרו במוח לאורך כל החיים.

אז למה שהמוח שלנו ייצור משהו שלא עוזר לנו?

בצורה מאוד גסה ולא מדויקת, אני אחלק את המוח לשני חלקים: את המודע ואת הלא מודע.

בפשטות רבה, אנחנו קולטים את כל המידע הרצוני – את מה שאנחנו יודעים אותו. למשל, אני מסתכלת עכשיו על כורסה בצבע לבן עם פסים שחורים. לרוב, אני לא אשים לב לרצפה, לשערה השחורה שמונחת על הבלטה, או לכל הדברים שמסביב לאותה כורסה. אבל האמת היא שההפך הוא הנכון: המוח שלי ראה ורשם הכול. הוא הבין שכרגע אני לא צריכה את הידע הזה, ולכן הוא שם אותו בעצמו באחת ה"מגירות" שלו – ושם הוא שומר עליו. אותה "מגירה" היא הלא מודע שלנו. המוח ישתמש במידע הזה פעמים רבות – מבלי שבכלל אהיה מודעת לכך.

למה יש לנו מנגנון כזה?

ללא מודע יש תפקיד אחד – לשמור עלינו בחיים. לשמור עלינו מחוויות לא נעימות. הוא אחד ממנגנוני ההגנה שלנו. הכול שמור, הכול נרשם – הכול במטרה אחת בלבד: להגן!

המוח שלנו עושה חיבורים שונים כדי למנוע מאיתנו סבל או חוויה לא נעימה. איך זה עובד בפועל?

למשל, דמייני ילדה בגן או בבית הספר שמאוד מאוד רוצה להביע את עצמה. ואז, מסיבה כלשהי, המורה לא נותנת לה לדבר. הסיטואציה חוזרת על עצמה כמה פעמים, או מצב שבו הילדה מדברת – אבל הסביבה מתחילה לצחוק עליה…

מה שיכול לקרות הוא שהמוח יתרגם את החוויה הזו, את העובדה שלא נתנו לה לדבר או שצחקו עליה, למסר: "לא רוצים אותך", "לא רוצים לשמוע אותך", "מה שאת חושבת – לא חשוב", "זה לא מעניין אותנו", "זה לא אינטליגנטי".
עם הזמן, המוח עלול אפילו להפוך את האמירות האלה לגרסאות קשות יותר: "את (!) לא חשובה", "את (!) לא מעניינת", "את (!) לא אינטליגנטית".

החיבור הזה – התובנה החדשה והשגויה – עם הזמן הופך להיות אמונה מגבילה. לרוב, אני בכלל לא יודעת שהיא קיימת. אני לא יודעת מאיפה היא באה.
יכול להיות שאני אחווה אותה כעובדה, כחלק מהחיים. לרוב אני אפילו לא אתן לה תשומת לב – אני לא מודעת לקיומה.

בפועל, האמונה המגבילה שנוצרה לא מקדמת אותי, לא מאפשרת לי לפרוש כנפיים, לעוף, להגיע למקומות שאני ראויה וחולמת להגיע אליהם.

ה-NLP עובד על פירוק של אותם הקשרים במוח, על פתיחה של אותה אמונה – ולמלא את המקום, את ה"מגירה", מחדש. למלא אותה בטוב, באור חדש, במשאבים שכן מקדמים אותי לטובה – משאבים שמאפשרים לי לגלות את ה"אני האמיתי", להעיז לעשות, להעיז לצאת לדרך חזקה יותר.

אז בואי לגלות את הכוחות שבך!